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夢幻の心臓9.0は休止中です。

都知事選2016の備忘録


「週刊文春」が、鳥越さんのむかし話を書いていて、
まあ、これについては、ご存知な方も多いと思いますので、
割愛してしまうんですが、


逆に、鳥越さん推しの「日刊ゲンダイ」は、
小池さんについての話を書いていますね。↓


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(1) 小池百合子氏の政治資金 使い道はあの“号泣県議”ソックリ
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/186204

(2) 小池百合子氏「裏金疑惑」 都議補選に出馬“元秘書”の正体
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/186324

(3) 櫻井翔とは同級生 東京10区補選に中曽根“3代目”が急浮上
https://news.nifty.com/article/domestic/government/12136-334871/

(4) 小池百合子氏のコミケ応援宣言が波紋 本当に「漫画表現」は守られるのか
http://www.j-cast.com/2016/07/18272776.html
 
(5)【東京都知事選】小池百合子氏、創価学会婦人部と親交あり『学会票』に期待か
https://news.nifty.com/article/magazine/12107-20160720-2016071900225/
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まあ、鳥越さんと文春とは、
政治思想でいうと、似たような立ち位置というか、
それほど関係が悪いわけはないと思うんですが、^^


文春は、与党側ですから、
野党側の候補である鳥貴族さんを攻撃するのは、
自然なことなのかもしれませんけどね。


小池さんは、外国人参政権に反対していたり、
アベノミクスを推進していますから、
与党寄りの人たちの中でも、ハト派の皆さんからは
あまりよく思われていないような感じは受けました。


有権者の関心事としては、
オリンピックのスタジアムだとか、デザインだとか、
都民のニーズをガン無視して推し進められている
いろいろな公共事業を見直してほしい、というのと、


都民税を安くしてほしい、もっとくらしやすくしてほしい
というのだとかがあると思うんですが、


大胆に変えるためには、今までにない感じの都知事が
必要だということで、ちょっと頼りなさそうだけど、
鳥越さんにしてみょうかなーとか、


猪瀬さんが徳洲会からの借入金で辞任してしまったことや、
舛添さんが媚韓派で、公明党と親密だったことなどから、
鳥越さんだとうまく言い含められて、同じようなことに
なってしまうからダメだとか、


今回はどの候補を推したものか、
決めかねている方が多いようです。


そんな中で、これもまた妨害工作なのか、
野党側寄りの「週刊朝日」から、
創価学会の婦人部が、小池さんに付くのではないか、
といううわさが、出てきているみたいですね。


どの候補にしても、関係性がないわけでは
ないと思うんですけどね。


相関図を書いてみた感じだと、
どの人も、小沢一郎とか、創価学会と 
つながってしまうんですよね。


もちろん、電通が仕切っているという
オリンピックの話だとかもそうで、


今回も、この辺りの関係が
キーポイントになりそうです。


猪瀬さんについては、
徳洲会と創価学会とが奄美大島の選挙で
仲がいいらしいということと、
「潮」に載ったことがあったみたいですね。↓


http://www.asyura2.com/bigdata/up1/source/1066.jpg

一水会でつながる徳洲会と猪瀬直樹、そして創価学会。↓
http://h09.cocolog-nifty.com/blog/2013/11/post-536f.html

舛添さんはこちら。↓


「日本復活のカギは「地域」の再生にあり」 舛添要一 (「潮」2010年4月号 )
http://livedoor.blogimg.jp/the_radical_right/imgs/1/f/1f1850e7.jpg

「障害者をもつ人を「納税者」に」 (「潮」2001年8月号 )
http://www.prop.or.jp/news/clip/2001_12/200108ushio.html

舛添雅美「(窪田) 知子さんと私たち夫婦は、
     長年家族ぐるみのおつきあいです。」
http://ameblo.jp/nadesikorin-fight/image-12160263985-13645752908.html


なんか、火消しに躍起みたいなんですが、
そもそも、舛添さんは、実質的に
公明党が推してきた候補だったみたいですね。


ちなみに、前回の選挙の時には、
細川候補を支援するつもりだとかいう
憶測まじりの記事もありましたね。


http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/f5/7e1482a8f71563a537d030a58986f47c.jpg


原発事故からこっちの都知事選では、
「脱原発」というのが、大きな争点となっていて、
細川さんは、票を割るために出てきたんじゃないかとか、
そんな話もありましたね。


創価と関係の深い松下政経塾系の
細川チルドレンの皆さんも支援していたとか
そんな話もありましたが、
史上三番目の低投票率にも支えられて、
けっきょく、舛添さんが当選したんですよね。
 

猪瀬さんは、内山(茂)さんが原因みたいなことを
書いていたみたいなんですけど、


舛添さんないし、舛添夫婦の問題だと
思ってしまうんですけどね。
 

ちなみに、舛添さんは、実姉の生活保護の
扶養義務を放棄されています。


都政と創価学会についてはこちら。↓

情と理 後藤田正晴 回顧録 [ 下 ]

http://www.twitlonger.com/show/n_1souffq


その他にも小池陣営には、
いろんな人たちが応援に入っているようで、
石破派の若狭勝さん、やはり田中派系で、
麻生さんと仲のいい笹川堯さん、
それから、小泉さんも、
石原(伸晃)さんの締め付けには
やりすぎだみたいなことを
おっしゃっているみたいですね。 


小池百合子氏に自民援軍 都連の締め付け崩壊状態
http://www.nikkansports.com/general/news/1684156.html


これも朝日系のスポーツ紙で、
まあ、小池さんも、朝日の人なんですけどね。

 
まあ、そんなこともあって、
枝野さんが、この辺りの疑惑を
利用しょうとしているみたいですね。↓


民進・枝野幸男幹事長「自民とケンカのふりして、
無党派の票取ろうとしている!」 小池百合子氏を猛批判

http://www.sankei.com/politics/news/160725/plt1607250049-n1.html


決め手には欠けるものの、
なんとなく出来すぎている感じも
しなくはないというか、
どうなんでしょうね。
 

オリンピックといえば、六代目さんの話が前からあって、
内山さんの後ろ盾だといわれている五代目さん系の人たちとは、
対立関係にあったと思うんですけどね。
  


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ほか企業人ではこの時点で大成建設社長の本間嘉平
戸田建設社長の戸田順之助、富士急行社長の堀内光雄の名前が挙がっている。

富士急行は創価学会が大石寺へ参拝する際に使うバスの契約を結んでいた企業であり、
後に自民党の衆院議員となる堀内に関しては純粋に信仰が目的の入信だったかどうかは不明である。 

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新国立競技場:菅官房長官の息子が大成建設

http://www.nikaidou.com/archives/71415

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堀内さんについてはこちら。↓
 

http://kingendaikeizu.net/seizi/horiutimituo.htm


 
それと、潮つながりで、こんなのも発見。↓
 

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月刊「潮」2005年1月号 定価637円/毎月5日発売
 
石川光久  ハリウッドに挑むアニメの革命児。
井上雄彦  圧倒的な画力で一億冊を売る男。
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<強盗容疑>週刊ヤングジャンプ編集長を逮捕 運転手に暴行 

嶋容疑者は「週刊少年ジャンプ」編集者として 
人気漫画「スラムダンク」などを担当したこともある。 

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京アニの創価CM 

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井上さんといえば、トレス疑惑が発覚して、
そのあと井上さんのコマを、某人気漫画家ががトレスして
みたいなことがあったような。
 
 
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西崎氏を語る上で、創価学会との関わりは避けては通れない。 
 西崎氏は虫プロ商事や自分の会社を経営するかたわら、学会の事業にも大きく貢献していた。 
というか、当時の西崎氏の一番の稼ぎ先は、創価学会だったのかもしれない。 

(中略) 

1973年西崎氏39歳の年、彼はアニメ製作会社、瑞鷹エンタープライズの役員となった。 
 瑞鷹エンタープライズは、ヤマトが視聴率で惨敗した要因とされる裏番組、 
「アルプスの少女ハイジ」を製作した会社(ズイヨー映像)である。 

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瑞鷹エンタープライズには手塚治虫のマネージャーを務めた西崎義展が在籍し、
『ワンサくん』『宇宙戦艦ヤマト』を企画した。

『アルプスの少女ハイジ』の企画構想が進む
(すでにTCJ制作時のパイロットフィルムが存在)。 

1973年、アニメ制作部門としてズイヨー映像を設ける。 

この時高畑勲・小田部羊一・宮崎駿らが加わる。 

この時代のアニメ制作作品として『山ねずみロッキーチャック』(1973年1月-1973年12月) 
『アルプスの少女ハイジ』(1974年1月 - 12月)がある。 

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「宇宙戦艦ヤマト」とともに生きた 西崎義展さんの波乱万丈人生 

「ヤマトがあったから僕はアニメを見続けることができた。」by庵野秀明 

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愛国戦隊大日本 
 
https://www.youtube.com/watch?v=1ZvGJY3mvl4
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ちなみに、東映を作った五島慶太の孫は、
学会員みたいですね。



東映動画は、日本のアニメ産業の源流で、
テレ朝とも、むかしから親密で、
現在は子会社だったはず。


バーニングや幻冬舎の話は
何年か前に書いた通りです。


田舎には仕事がないので、
市議会くらいなら、引っ越し作戦などを使えば、
簡単に制圧できる状態にあります。
 



そして、議会は、行政機関の予算権を持っています 



しかし、地方財政は、みなさんご存知の通りで、
  

地方への税源移譲だとか、自治体の権限の拡大は、 

是が非でも実現したいんじゃないでしょうかね。



あとまあ、鳥越さんの話ですが、
弘中弁護士は、小沢一郎の顧問弁護士で、
武富士の弁護をした人なんですよね。


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 武富士は、株式店頭公開の準備で、元大蔵省銀行局長を監査役に迎えました。 

警察からも、元警視総監が顧問に入っています。 


公開すれば高値をつけると見られていた同社の未公開株が、 

元銀行局長、元警視総監のほか、小川新一郎元公明党衆院議員、 

元大蔵省関税局長、日本テレビ専務、経済評論家らに渡りました。 


 武富士は、監督官庁の旧大蔵省や証券会社幹部を何人も役員に迎えました。 


現在の副会長は元大蔵省印刷局長、社長は 

主幹事証券の野村證券元専務です。 

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik2/2003-12-04/03_01.html
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2005年4月19日の毎日新聞によると、
大森氏は 週刊朝日の編集長だった同年、
連載記事への編集協力費として
武富士から5000万円を受け取った件で、
停職2ヶ月と降格の処分を受けた。

http://ftp.tanteifile.com/newswatch/2008/05/15_01/index.html

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津田さんによると、↓


 
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小沢氏と同年代を生きた代表的なテレビ局社員でいえば、 

元フジテレビプロデューサーの澤雄二氏(公明党元参議院議員)がいます。 


フジテレビ入社後、報道局政治部などに在籍し、 

プロデューサーとして「スーパータイム」や「報道2001」などを立ち上げます。 


「報道2001」では小沢氏を頻繁に出演させました。 


93年には報道センター編集長に就任します。 


しかし、00年代に入ると、国際局次長を務めたあとに、 

03年には公明党からの出馬要請を受け、フジテレビを退職するのです。 


04年7月の参議院議員選挙に東京選挙区から公明党公認で立候補しますが、 

「議員任期中に66歳を超えない」という理由で10年に引退しています。 


このように、同時代のメディア関係者が第一線から退きつつあるために
バッシングが強まったのでしょう。 


http://tsuda.ru/tsudamag/2013/04/2442/ 

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舛添さんを一躍有名人にしたあの番組も、↓


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「転がる石はダイヤモンド」 田原 敦子 (著)  出版社:  第三文明社 (2004/01) 


https://www.amazon.co.jp/転がる石はダイヤモンド-田原-敦子/dp/4476032605

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1998年 1月 (株)三和銀行(現㈱三菱東京UFJ銀行)と 

EBシステム「SANLINE Xtra(現U-LINE Xtra)」を共同開発 


http://www.obc.co.jp/corporate/outline/history/ 

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広告は創価学会系の出版社などの広告が多いのは当然だが、 

他の一般紙に広告を出しているような企業・団体の広告も多い。 


また毎月1日付の題字下は一般全国紙と同様三菱UFJフィナンシャル・グループの広告が 

三和銀行時代からの流れで掲載されている。

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「小沢一郎氏のけじめをことさらに追及する必要はない。 

今は自民党政権の存続を絶対に阻止して、なんでもよいから 

反自民の連立政権を成立させる手助けになるような報道をしようではないか」 
 

https://ja.wikipedia.org/wiki/椿事件

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これからの税務行政は租税正義をめざせ 


飯塚 

たしかに、TKCのメンバーの60パーセントは元国税職員ですよ。 

中には税務署長をしていた人だっておる。 

しかし、国税庁OBというのは実によく勉強しているから……。 


矢澤先日あるOBに会ったら、 

TKCのソフトと研修活動をとくに高く評価しておりましたね。 
 

http://dr.takeshi-iizuka.jp/message/v198301-03.html

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それから、田母神さんの事件でも、
小沢一郎関連の人が登場してましたね。↓


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流れを見ればお分かり頂けるかと思いますが、決してあちこちを渡り歩いたのではなく、
 

ずっと一貫して旧田中派・竹下派の流れの「小沢派」だったという事です。 


この「一貫して小沢派であった」こともポイントです。 


そしてこの田村参議が、世間の話題となったのがあの「山田洋行」事件ですね。 


http://twitter777.blog.so-net.ne.jp/2016-04-14-2 

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三井環が、ヤクザ絡みで逮捕されたときは、
鳥越さんに裏金の話をリークしたから逮捕された
みたいな話で、


村木厚子が、「凛の会」の事件で逮捕された時も、
検察による証拠改ざん事件が発覚して検察批判が高まり、
小沢無罪の皆さんが歓喜したり、


小沢一郎は、検察によって何度も不起訴になるんですが、
検察の調べがあまりにずさんだったために、
第五検察審査会から強制起訴されるも、
けっきょく証拠不十分で無罪になってしまいました。


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村木厚子 


20137月から20159月まで厚生労働事務次官を務めた。 

2016年から伊藤忠商事取締役及び大阪大学男女協働推進センター招へい教授。 


逮捕時に舛添要一厚生労働大臣(当時)は 

「大変有能な局長で省内の期待を集めていた。 

同じように働く女性にとっても希望の星だった」と、 

容疑者となった村木に、賛辞ともとれる異例のコメントを発表した
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公共事業を食い物に 小沢氏疑惑の核心

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik09/2010-01-30/2010013007_01_0.html

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森さんに関して言うと、森さんが総理総裁に選ばれる直前に、
話し合いが持たれたという話が、党の関係者の話として、
『噂の真相』2000年7月号で書かれていたみたいですね。
 

あとまあ、娘婿のIT会社の資本関係とかもありますね。


楽しい人々の名前を書き連ねてみる その2

YASUMITSU SHIGETA ★
SHIGETA Naho
Takeo Tamara (off)
TOEI SANGYO CO., LIMITED
TOEI ANIMATION ENTERPRISES LIMITED (off) ★
Tatsunoko Holdings Company Limited (off) ★
IDEAWORKS ANIMATION INC. (off)
GAME ON (HOLDINGS) LTD.
LCA Producciones Holding, Corp.

LCA Producciones Panama, Inc.
Renaissance 割愛。★

Venture Link International Ltd (off) ★
AXAM INVESTMENTS LIMITED ★
AMMS INTERNATIONAL LIMITED ★ 
Axis 割愛。★ 
ITX Limited ★ 
Kazuhiro ASAKAWA★ 
ASAKAWA Futoshi(off) 
Tabata, Nobuyuki (off)

Nobuyuki HAYASHI (off)

Arita Translation Ltd.

ARITA TRANSLATIONS LTD.

ARITA FOUNDATION 

Eie International Limited (off)

Ryuji Ishii

Toshinobu Kijima (off)
Koike Shoko (off)

NAOHISA TOMOSUGI
Hikita Akihiro (off)
KOJI IZUMI あと割愛。
Akira Suda (off)
TAKEYOSHI OMORI
DENTSU SECURITIES INC.★
YAMATO Fumiaki (off)
YOSHIFUMI TAKEDA
IKUO ITO
TAKEDA YOSHIFUMI
KENTARO MATSUDA (off)
KITAGAWA Kazuya (off)
Ishimura Akira (off)
USUDA Kayoko (off)
JAL Leasing Co., Ltd (off) ★
KEIKYO HARIBAYASHI (off)
OTSU Masami (off)
KOSAKA Yasunori (off)
Japan Fujita Materials Industry Co., Ltd
JAPAN FUJITA LTD.
YOSHIHITO KIKUGAWA (off)
SHINSEI KIKUGAWA (off)
KOHEI KIKUGAWA (off)
JCom Limited (off) ★
FUKUI Masayuki (off)
FUKUI Hideaki (off)
Musashi Investments Corp.
FORTRESS INVESTMENTS S.A.★
FORTRESS INVESTMENTS AND PARTICIPATIONS LTD.
AOSHIMA SHINEI INC.
KIYOTSUGU KAWASAKI
Katsuhisa KAWASAKI (off)
Isamu Kawasaki (off)
NGI HOLDINGS LTD.★
KANEKO HOLDING INC.
INDEX COMPANY CORP.
YUASA TRADING CO., LTD.
Minerva Fiduciary Services (Mauritus) Limitd as trustees of the Mori Trust ★
GONZO LIMITED
GDH Limited (off)
YOSHIHISA UENO

Noboru Ueno (off)
Ueno Toshihito (off)
NAKAYAMA CHIKEI あと割愛。
Willcom Corp.★
GMO Global Limited ★
Matsunaga Yoshiyuki (off)
KOMIYA SHOSHIN
MASAZUMI KOMIYA
EBINUMA YUSUKE
Yoshinobu Iwasaki (off)
Kazutoshi Hida (off)
MOGI YOSEI
ITOCHU TRADING LTD.★
Itochu Ltd (off)
YASUDA FINANCE CORPORATION ★
Yasuda Tsucho Limited (off)
KYOEYI DENSO LIMITED
CANON CORPORATION
CANON Electronics Inc. (off)
CANON HOLDINGS LIMITED (off) あと割愛。
OZAKI SHIGERU
Hiroyuki Ozaki
TOTO UNICORP LTD
Toto International Limited
SOJITZ CORPORATION ★
Nissho Iwai Corporation (off) ★
Nissho Iwai Hong Kong Corporation Limited (off) ★
Xinhua Investments (China) Limited
Akiyoshi KUBOTA (off)

Kubota Hideyuki (off)
Kubota Katsuaki (off)
KUNIO MASUDA
MASUDA KAZUKO
MASUDA Takahiro (off)
OZAWA HIROMI
GOTA UESHIMA
Makoto Yanase (off)
YANASE Tomoharui (off)
Hiroyuki SHIMADA (off)
Yokota, Tomoe (off)
TOP GEAR INVESTMENTS LTD.★
Noriyuki NAKAZAWA (off)
Shinsuke Nakazawa (off)
Noriyuki NAKAZAWA (off)
HIKARI TRADING LTD.
HIKARI HOLDINGS S.A.
HIKARI BULK CARRIERS LIMITED
Atsushi Hoshino
Hashing Maseru (off)
Tatsuya Hoshino (off)
Masaru Sasaki
Maseru Morimoto
MASARU ITSUKAICHI
Hoshino Masaru (off)
Masaru Wada (off)
AOKI MASARU (off)
Maseru Yamamoto (off)
SUMITA MASATOSHI (off)
justice割愛。
peace割愛。
MEDIA WORKS LIMITED (off)★
Hirokazu HIGUCHI (off)
TKC LAWYERS ★
ANIMA S.A. ANIMA INTERNATIONAL LIMITED (off)
TBS Universal Ltd.
Accenture International Limited (off)
Iida Shinichi (off)
Kazuhiro Fujimoto (off)
TANAKA FINANCE CORPORATION あと割愛。
Kento Yoshinaga
Stanley割愛。
AMANA CONSULTING & PROJECT DEVELOPMENT INC.
AMANA INVESTMENT COMPANY LIMITED
AMANA PARTNERS INC.
AMANA CONSULTANTS LIMITED
YAHAGI Tetsuya (off)
Nishikawa Associates Co., Ltd. (off)
Kazuhiro Aoyagi (off)
Hitoshi ANRAKU
Nissan Property Holdings UK Ltd.
Nissan Holdings Ltd ★
NISSAN SHOJI CO. LTD.
Shinsei Bank, Limited (off) ★
MONEX HOLDINGS S. A.あと割愛。★
TEPCO LIMITED★
TEPCO INVESTMENTS LTD.★ Shirai, Tsuneo
Ichiro YAMANAKA
SHOWA STAINLESS INDUSTRY LIMITED (off)
SHOWA TRADING CO., LTD. (off)
SHOWA GROUP HOLDINGS LIMITED (off)
BBH INTERNATIONAL LTD.
FIDELITY INVESTMENTS LIMITED
TIS HOLDING INTERNATIONAL LTD ★
Tetsuya Sawada (off)
UENISHI HIROMI
NOGUCHI TOSHIO
JUPITER INVESTMENTS INTERNATIONAL LIMITED ★
FURUTA TOYOSHI
Yoshihiko Furuta (off)
SANKYO TECHNOLOGY CO., LTD.
Sankyo Instrumentation, Ltd (off)
Kaifu Group International Limited (off)
Niko Sada (off)
Toshitake Suzuki (off) Mitsui O.S.K. Lines, Limited
HIROSHI ONO (off)
AIDA Investments Global Ltd.
AIDA LIMITED
AIDA CORPORATION
FUNDACIÓN AIDA
Honda International Ltd.(off)
Yoshiaki Honda (off)
Honda Printing Holdings Ltd.(off)
Tomohiko Nagase (off)
KANAKO TAKANO
MANDA TRADING LIMITED
MANDA LIMITED
Manda Investments Group Ltd. (off)
NAGARA DEVELOPMENT CORPORATION
Nagara Oversea Holdings Ltd. (off)
Yanagawa International Corp. (off)
Hiruta Masashi(off)
HANNAN HOLDINGS S.A.★
Takuya Hashiguchi (off)
TOGO CORPORATION
Togo Management S.A.
TOGO Bottling Company Limited
Katsu World Co., Ltd
SUENO AKIYOSHI
Akiyoshi KUBOTA (off)
Maseru Morimoto
Toshiba Morimoto (off)
Chiharu Morimoto (off)
SANKO GROUP LTD.
Sanko Electronics Co., Ltd. (off)
NAITO SHINSEI
SHINSEI KIKUGAWA
Hiroko KATAYAMA (off)
Isamu Sakakibara (off)
TAKAMATSU INVESTMENTS LIMITED
ALFEX GROUP LTD.
Bayview International Ltd.
State Street Financial Ltd. (off)
State Street Partners Inc. (off)
Sankei Bussan Company Limited (off)
KASAI INVESTMENT CORP.
Keizo Ikeda
KATSUAKI MATSUSHIMA
MUTSUHIRO HASHIMOTO
Kenichi Dobashi(off)
HAYASHI KENZO (off)
Shigetoshi Sato (off)
SUZUKI MAYU
NIKKO CORDIAL LIMITED ★ あと割愛。
PARK INC. p-ark?
MEIWA SHOJI CO., LIMITED
Oikawa Hirofumi (off)
KITA CORPORATION
KITA LIMITED
NAGAOKA ENTERPRISES HOLDINGS CO., LTD (off)
SUGA NETWORKS INVESTMENT LIMITED (off)
Suga Research Ltd. (off)
ENO CAPITAL LTD.
NAKAYAMA CHIKEI
SORYU NAKAYAMA(off)
Nakayama Takeshi, Nakaya Setsu & Nakay Yoshifumi as joint tenants(off)
Nakayama Takeshi(off)
MATSUDA MASUMI
MATSUDA MASUO
MATSUDA Daiju
KENTARO MATSUDA(off)
MATSUDA, MINORU(off)
Kenji Matsuda(off)
Katsutake Matsuda(off)
MATSUDA Mikihiko(off)
FURUKAWA HIROSHI
Furukawa Ryoji (off)
Yuri Furukawa (off)
Harvest Investment Management Corporation (off)
Harvest Investment International Corp. (off)
KOYAMA Mitsuru(off) NISHIO KAZUMI (off)
YAMANA LIMITED
YAMAUCHI KAZUHIKO
Yasuo Yamaguchi (off)
YAMAUCHI Shigeya(off)
Tabata, Nobuyuki(off)
Nobuyuki HAYASHI(off)
Iijima Katsumi (off)
YASUHIKO ONO
SUZUYO KUWAHARA
FUKUHARA SHINGEN (off)
Novartis International Holding Limited ★
UCHIDA YUSUKE Taiwan Shiseido Co. Ltd.(off) ★
DHC URUGUAY S.A ★
Minako Wakayama (off)
Aozora Partners Ltd.
SECOM SCIENCE AND TECHNOLOGY FOUNDATION ★
Taiwan Secom Co., Ltd
Nippon Paper Industries Co., Ltd. (off)
Japan Petroleum Exploration Co. Ltd. (off)
Dream Incubator Inc.(off) ★
Dai Nippon Printing Co., Ltd (off)
SUMITOMO METAL INDUSTRIES LTD (off) ★
SUMITOMO PROPERTIES LIMITED ★
SUMITOMO FORESTRY LTD. ★
Komatsu Investments Limited (off) ★
Kao Corporation (off) ★
Tokio Marine Holdings, Inc (off) ★
Mitsubishi Corporation (off)★
TOYO ENGINEERING CORPORATION
Marubeni Corporation (off)★
Yoshikazu SEKI (off)
Masahiro Seki(off)
TAKAGI SHINICHI
Takagi Hiroyuki (off)
OMURA HOLDING INC.
KENKICHI NAKANISHI
Hiroshi Nakanishi(off)
HIRODHI NAKANISHI(off)
Yutaka Nakanishi(off)
NAKANISHI Takamoto(off)
OKAMURA KEIKO (off)
Pentax Alliance Ltd. (off) ★
Shigeo Matsui (off)
Takaaki Kawashima (off)
OSAWA, YUKO あと割愛。
Osawa Toshiya, Osawa Takahiro and Osawa Yoshimi (off)
Otsuka Shuichi (off)
Kazoo Otsuka (off)
Jun Otsuka (off)
OKUBO KEN ???? (off)
SHIMIZU TATSUYA
Tommie Shimizu (off)
SHIMIZU SEIZO (off)
Elpida Holdings Ltd.
ELPIDA CAPITAL LTD.
TANAKA YASUYOSHI
HISADA YOSHIMI
KATSUAKI MATSUSHIMA
NAKAJIMA TRADING CO., LTD
NAGAMOTO Shinji (off)
SHIMURA MIEKO
Kaki SHIMURA (off)
Mike NAKANE (off)
Yoshi Nakane (off)
Akio NAKANE (off)
Takao NAKANE (off)
CHIZUKO IWASAKI
Yoshinobu Iwasaki (off)
Iwasaki Kazu, Iwasaki Mieko and Iwasaki Yukio (off)
ORINO CORP. (off)
Yoshiko Nagao (off)
Akin Nagao (off)
KITANO TAKAHIRO
Akiko Makino
Shinsuke Kataoka (off)
SASAGO YOSHIMITSU (off)
Yoshimura Holding Ltd.(off)
Asada Shinji (off)
Shindo Sumidomo (off)
Speed net Limited (off) ★
SUMIDA FAITH ENTERPRISES LTD.
MASAYUKI NEZU
Kowa Group Co., Limited
TAKASAKI JUN
MARUYAMA YASUSHI
MARUYAMA RURIKO
Tetsushi MARUYAMA
MARUYAMA SHIGEMORI
Maruyama Akira (off)
Maruyama Nariyuki (off)
MIURA CAPITAL S.A.
THAI-DAISO CO., LTD.★
Hiroshi WAKASA (off)
RENAISSANCE CAPITAL LIMITED
RENAISSANCE CAPITAL INVESTMENT LTD.
KAWAGUCHI TECHNOLOGY LTD. (off)
OKUDA PEARL COMPANY LIMITED
Koji Kikuchi (off)
KIKUCHI Yuko (off)
Taketo Kikuchi (off)
Kota KIKUCHI (off)
Yuko Kikuchi (off)
Hiromi Kikuchi (off)
Shuichi Miyawaki(off)
MR. YOSHINORI ANZAI
Takeshi Kitamura (off)
BANDO advisory partners AG
ENRON INVESTMENTS LTD.★
SEVEN SEAS HOLDING INC.★



続く 

楽しい人々の名前を書き連ねてみる その1

Soka Capital Inc. 

Hiroshi Mikitani

IKEDA INVESTMENT LIMITED

FX Holdings Limited

IKEDA CORP.

GREEN IKEDA S.A.

SG TRUST (SWITZERLAND) SA

KODAIRA INC.

SHOETECH JAPAN CORPORATION LIMITED

PCCW Japan Limited

DA VINCI HOLDINGS LTD. ★

Kajima Corporation 

Kajima Overseas Asia Pte Ltd

Rakuten Strategic Partners, Inc. ★

Taisei Corporation★

TODA INC. 

LIVEDOOR CO. LTD.

LIVEDOOR HOLDINGS CO., LTD

OSHIMA FINANCE CORPORATION

Junko Oshima 

OCEAN HANDA CO., LTD.

OLYMPUS

NOGUCHI TOSHIO

Mitsuru Sugiyama

OSAKA DEVELOPMENT LIMITED

Hashimoto Hirohito

Masaki Hashimoto

Tetsuya Sawada

MASAHIDE YAMAGUCHI

SHUICHIRO YAMAGUCHI

Yamaguchi Atsushi

Koki YAMAGUCHI
KOJIMA HARUO
KOJIMA Tadahisa

Masaaki Kojima 

Takehiro Matsuura

SACHIKO KONDO

KAWADA GARMENTS CO., LTD.

SATOさん割愛

HISADA YOSHIMI

NAKAMURAさん割愛
MAEDA ELECTRONICS CO., LIMITED
Endo-Technologies Ltd.
ENDO TRAINING & CONSULTING LTD.
TSUJI KUNIHIKO
INOUEさん割愛
 SHINICHI HORII

HARA CONSULTING AND FINANCIAL TECHNOLOGIES LLC
TAKAHASHIさん割愛
SUZUKI INTERNATIONAL INVESTMENT GROUP LIMITED
THE MATSUMOTO COMPANY INCORPORATED
ARIMAさん割愛
SOFTBANK BB CORP.★
SOFTBANK CHINA HOLDINGS PTE LTD★
AKITA JAPAN INC. あと割愛。
 GREE GROUP (SINGAPORE) PTE LTD
Sanwa Asan Ltdあと割愛。★

KAWAGUCHI TECHNOLOGY LTD.

ITO TELECOMMUNICATION ASIA) CORPORATIONあと割愛。
 KOSAKU MABUCHI

IWAKI INC. 

OZAWA HIROMI

BAKRIE BOND CORPORATIONあと割愛。
HIGUCHIさん割愛。

TOJO PROPERTY INVESTMENTS LTD.

Hirosuke Sakai
 Sakai Yoshikazu

MATSUOKA HIROHIKO

MATSUOKA ICHIRO

Junta AYUKAWA

UCHIDA S.A.
 YAMAMOTO TECHNOLOGIES INC.

YAMAMOTO INVESTMENTS INC.

TOSHIHIRO UEMURA
 KONAMI CORPORATION LIMITED★
Otakeさん割愛。

OTA INTERNATIONAL LTD.

OTA TRADING LTD.
saitoさん割愛。

Okabe Toshiji
Abeさん割愛。

GREEN FOREST INTERNATIONAL LTD.★
GREEN FOREST INTERNATIONAL LLC あと割愛。
Gunji Watanabe/ Yasutoshi Watanabe

KADOMA PARTNERS S.A.
kobayashiさん割愛。
Miyagawa Futoshi
Pablo Higuchi Miyagawa
TAKUYA MATSUO
NAKAI NAOMI 
HAMA NAKA SHOUKIN INDUSTRY CO., LTD.ダブルで登場。
ISHIKAWA WERTHEIM FAMILY FOUNDATION
yoshinaga
IGARASHI YUMIKO 
IGARASHI REIKO
Minoru Kawabata
Kazuo Kawabata
hayashiさん割愛。 
MIZUNO THODO CO., LTD.あと割愛。
TAMURA HOLDINGS LTD.
WADA GROUP LTD. 
WADA DEVELOPMENTS LIMITEDあと割愛。 
NOMURA INVESTMENTS LTD.★
NOMURA ENTERPRISES INC.あと割愛。 
OZAKI SHIGERU
Hiroyuki Ozaki

TANAKA FINANCE CORPORATION
TANAKA TRADING LIMITED
TANAKA INTERNATIONAL LIMITED 
KENJI NISHIDAあと割愛。

NTT do Co Mo,Inc (off) ★
YASHIRO HOLDING LTD. 
TOKYO GLOBAL LTD.
TOKYO HOLDINGS LIMITED
Tokyo trading house of design clothes Ltd.あと割愛。
NIHON KIKU SHOKAI S. A.

NIHON GROUP TRADING LIMITED
M.G.I. NIHON SEICHO KABUSHIKI FUNDO INC.あと割愛。
The Nippon Gohse Chemical Industry Co.,Ltd. 
NIPPON ASSETS S.A.
NIPPON STAR LIMITED
NIPPON INTERNATIONAL LTD.
NIPPON AUTO EXPRESS LIMITEDあと割愛。
ASAHI DEVELOPMENT CO. LTD.
ASAHI INTERNATIONAL TRADING LIMITED
YASUDA FINANCE CORPORATION
SANEI INTERNATIONAL CO., LTD.
TAKADA GLASS FIBER INC.
yoshidaさん割愛。
Novartis International Holding Limited
TARO TANIGUCHIあと割愛。
RICOH CAPITAL LTD.★
ORIX HOLDING LTD.あと割愛。★
Fast Retailing Co., Ltd.   (off) ★
BANDAI HOLDING CORP. ★
DAISUKE SENO
ENOMOTO, DAISUKE ★
MS. ENOMOTO, Kanako
Japan割愛。
TAKAGI SHINICHI
YANO LIMITED
YANO AGRICULTURE CO., LTD
TOSHIYUKI MIYAMOTO
YAMADA SECURITIES CORP.
Toppan Holdings Limited ★
TOPPAN PRINTING CO., (HK) LTD.
TOPPAN PROPERTIES INC.
NHK GLOBAL INC. 
ISHIKAWA WERTHEIM FAMILY FOUNDATION
MORI INTERNATIONAL TRADING, S.A.
fuji割愛。
Koichiro MAEKAWA (off)
KIYOTSUGU KAWASAKI
YASUSHI KINOSHITA
MASAKAZE YOSHIMOTO
DWANGO Co., Ltd. (off) ★

Shibata Heavy Co., Ltd. (off)
TSUCHIYA M. DE GORAY IRENE
TSUCHIYA MURAMATSU OSCAR
Oak Capital Corporation (off) ★
FUJISAWA NORIO (off)

Japan Fujita Materials Industry Co., Ltd
JAPAN FUJITA LTD.
HIKARI TSUSHIN INVESTMENT HOLDINGS LTD.あと割愛。★
Hikari International Limited (off)
ALAJUELA; SAN RAFAEL; DE LA PANASONIC SEISCIENTOS METROS SUR Y UN KILOMETRO AL OESTE; COSTA RICA 
matsushitaさん割愛。
SONY THAKURDAS RI JHUMAL
Sony Corporation (off) ★
Mitsubishi Group Corporation (off) ★
TOYOTA TSUSHO CORPORATION ★
MITSUI Investment Limited (off)
Sankei Bussan Company Limited
YANAGI ENTERPRISES LIMITED
fukudaさん割愛。
Matsuda Masuda 割愛。
Iijima Katsumi (off)
NAGANO TRADING CORP.
Sano Industrial Limitedあと割愛。
NAGOYA TRADE INC. 
NAGOYA CO. LIMITED
Ryutaro Iwata (off)
TARO TANIGUCHI あと割愛。 
NAKAYAMA CHIKEI あと割愛。 
Kiyonobu Shimazu (off)
NAKANO AKIHO
HIROKI NAKANO
KATO GROUP LIMITED
UCHIDA S.A.
KATSURA INVESTMENT MANAGEMENT LTD
Tahara Trading Corporation (off)
Takaaki Kawashima (off)
TADAMASA KANEKO
KANEKO HOLDING INC.
SUMITOMO METAL INDUSTRIES LTD (off)
SUMITOMO PROPERTIES LIMITED
SUMITOMO FORESTRY LTD.
Takehisa Kanamori (off)
Masaki Kurihara (off)
ARAI BUILDING MATERIAL CO., LTD. 
FONDATION ARAI
ARAI INVESTMENTS LIMITED
Mr. Arai Kunihiro (off)
Ogawaさん割愛。
CHIZUKO IWASAKIあと割愛。US 
YAMAZAKI MAZAK LTD.★
KATSUSHI YAMASAKIあと割愛。 
TOYO TRADING PARTNERS LIMITED
Fumio Koizumi (off)
SHIMOMURA ORTHOPAEDIC RESEARCH FOUNDATION, (SORFI) INC. 
THE MATSUMOTO COMPANY INCORPORATED
Shindo Sumidomo (off)
KOJI IZUMIあと割愛。
OKUMURA MASASHI
TADASHI KUNITOKI
KANDA ENTERPRISES LIMITED
KITANO TAKAHIRO
HIDEO TOKUHARA (off)
HIDEO TOKUHARA & NORIKO TOKUHARA (off)
KONISHI INVESTMENTS LTD.
KONISHI GIJUTSU INC.
SACHIKO KONDO (off)
Shigeru Nagashima ★ (off)
NAGATA SOICHIRO
Nagata Jiro (off)
NAKANO AKIHO
HIROKI NAKANO
NODA HOLDINGS LTD. 
HARADA ASSOCIATES LTD
Hirofumi Hirano ★
FURUKAWA HIROSHI
Kunihiko Murai (off)
Children of Masao Murai (off)
Masaru Morimotoあと割愛。
MURAKAMI TAKESHI SHOTEN CO., LTD.
Murakami Limited (off)
RINSUKE ISHIDA (off)
OKADA AIRLINES LTD. 
Eijiro KODAMA (off)
Murata Saburoh あと割愛。
MELVIN JITSUMI SHIRAKI 
Takumi International Inc.
Takumi Asset Management Pte Ltd (off)
TOKIKO OBA
Saiko Doi (off) 
OSAWA, YUKO あと割愛。
OISHI Tatsuko (off)
Sayoko Oishi (off)
Naomichi KOMURO (off) 
NISHIYAMA TAKESHI あと割愛。
NAITO KUNIHIKO
NAITO SHINSEIあと割愛。
KATAHIRA MASAKI
FUKUMORI Masaki (off)
MASAHIRO IRIE あと割愛。
Hiroyuki SHIMADA (off)
Hirotami Yanai (off)
UEDA SHIN あと割愛。
Mr Yuji Miyazaki (off)
NAGAMOTO Shinji (off)
NISHIGUCHI Akihisa (off) 
Shinsuke Kataoka (off)
ANDO KOKI あと割愛。
Komatsu Investments Limited (off)
Akitoshi KIYOTA
Keiichi Yamakawa (off)
UEDA SHIN あと割愛。 
SHIMIZU TATSUYA あと割愛。 
TOSHITAKA TAKEUCHI
TAKESHI OJI
MR. YOSHINORI ANZAI
HISADA YOSHIMI 
MIYAGI DENKI HOLDINGS LIMITED
Hiroshi Nagai (off) 
YAMAUCHI KAZUHIKO あと割愛。
Yoshiyuki Mitsuhashi (off) 
MUNEHIRO KURODA あと割愛。
KINDEN INC.★ あと割愛。
NAKAYAMA CHIKEI あと割愛。
Yamashita Hisashi あと割愛。
Toshihiko Kosaka あと割愛。
SUNAO FUJII
Nobuko Otomo (off) あと割愛。
Akashi Trading Ltd
AKASHI INVESTMENTS S.A.
TERAUCHI HARUHIKO
Masahito Hidaka (off)
MIZUSHIMA Hiromasa (off)
Akao Akiko (off) あと割愛。
SAKURAI CAPITAL INC. あと割愛。 
Murata Saburoh あと割愛。
SONODA TAKESHI
AOKI INTERNATIONAL LTD. 
Tetsuya Sawada (off)
TOMOYOSHI HIRATA
KENTARO TAKAOKA
Japan Fujita Materials Industry Co., Ltd
JAPAN FUJITA LTD. 
FUKUI Masayuki (off)
FUKUI Hideaki (off)
MORITA CONSULTANTS LIMITED (off)
NAKATA & ASSOCIATES INC. あと割愛。
Koji NAKAMURA
NAKAMURA Toshihiro あと割愛。
AIDA Investments Global Ltd. あと割愛。
TOSHIHIKO HATANAKA
SEI AKIYAMA LIMITED あと割愛。
Shigeru Ogino (off)
TAKENAKA (HONG KONG) LIMITED
Masami OCHIAI (off)
Shunsuke Ochiai (off)
FURUTA TOYOSHI あと割愛。
Koreto Ogata (off)
MINATO EQUITIES CORP.
Akiko Tomita
NARITA SEAFOOD CORPORATION
SANKO GROUP LTD.
KITAGAWA KAZUHIRO (off)
KITAGAWA Kazuya (off)
TAKEDA PROPERTIES LTD (off)
Taiji Takeda (off)
MEDIA FACTORY ★
SHIGEO KURAMOTO (off)
KAWAMURA SECURITIES INC.あと割愛。
MIURA CAPITAL S.A.
SHINTANI KUNIAKI (off) 
Yoshimori Muraoka (off)
MR. KIYOSHI NISHIJIMA
Koike Shoko (off)
Ogura Hideaki (off)★
KOIDE - C.A.Y.D.A.S.A. S. A.
KOIDE INTERNATIONAL S. A. 
SANWA TRADING CO., LTD.あと割愛。
Wacom - ECS Limited (off)
KITO HOLDINGS LIMITED 
FUJIYAMA TEAM FOUNDATION 
OHIRA KIYOSHI (off)
Yamaichi Asia Venture Capital Pte. Ltd. 
Yamaichi Finance Co.★
KAZUE OGASAWARA
IMAI SHOJI
OKUDA PEARL COMPANY LIMITED
Kaju Hosaka (off)
Marubeni Corporation (off) ★
MARUBENI COMPANY LIMITED (off)

Sanyo Special Alloy (HK) Ltd.
KANO SHIPPING INVESTMENTS INC.
KANO LIMITED
KANO steel Co. Ltd. 
Komatsu Investments Limited (off)

 

Koalaのロゴ

KoalaLogo 






書いてみるとけっこう大変というか、
ゆっくり書いていたんですが、
1ヶ月くらいかかりました。


書くというか、ODBCAPIを調べるのに
時間がかかったっていうか、
MySQLとか、動作試験用の
DBの構築はわりとカンタンだったんですが。


ほとんどの人は、
ADOとか、.NET版のADOで
書いていますから、
サンプルコードが少ないというか、
説明がよくわからくて
動かしてみないと、
よくわからないんですよね。
 

Length
















64bit対応をやってたんですけど、
SQLLEN SQLULEN というのがあって、
32bitだとSQLINTEGERでコンパイルされて、
64bitだとSQLINT64でコンパイルされるんですよね。


で、対応している関数と、そうでないのとがあって、
属性関連の呼び出しを再チェックしていたんですが、
けっこうあるんですね。


webサイトもできてますね。↓


 → koaoa


 

糖質制限ダイエット

うちの親が糖尿で、
いろいろ調べていたんですが、


連休直前ということで、
視聴者の皆様の健康増進のため
すこしまとめてみます。


日本では、50代を過ぎた人の
5人に1人は糖尿病といわれています。


 → 厚労省の統計


1型糖尿病というのは先天性で、
患者全体の5%ほどしかおらず、
それ以外の95%の患者さんは、
生活習慣が原因の2型糖尿病です。


こないだお亡くなりになられた
佐野実さんや周富徳さんも
糖尿病の合併症でした。


これは何も、中年の病気ではなく、
30代で発症している人も多いようです。


糖尿には、なりやすい体質というのがあって、
親族に患者さんがいる人は要注意です。


気を抜いてると、
前兆がなく進行していくのも
この病気の怖さで、


なるべく早く、病状を把握して、
生活習慣を改善することで
進行を遅らせます。


体型がやせ型でも、
メタボリック気味の人は、
BMIを計算してみた方がいいですね。


 → BMI 自動計算


身長168cmの成人男性で、
体重が80kgの人の場合は、
標準的な体重は62kgくらいです。


すい臓の中には、
ランゲルハンス島というのがあって、


そこにベータ細胞というのがいて、
吸収された糖が血管に流れると、
インスリンというホルモンを分泌して
先に消費するように
細胞に出しているんですが、


この分泌が弱まると、
細胞の中に栄養が取り込まれなくなり、
血液中に糖があふれてしまい、
血管をキズつけるようになります。


アジア人は、農耕民族ですから、
欧米人に比べて、この分泌力が弱く、 
同じように食べ貯めたりすることは
できないようです。


糖尿病は、
ベータ細胞が弱って、分泌量が減っていき、
やがて死滅するという病気です。


気になる人は、
血液検査をしてもらって
血糖値をみるとわかります。


空腹時と、食後2時間後に、
両方とも調べると確実です。


糖尿病になると、完治はまずない、
といわれていて、


( すい臓の移植だとか、→詳細
 初期の頃であれば、
 ベータ細胞が死滅する前に
 インスリンを注射することで
 完治することもあるようです。 → 詳細 )


悪化すると、
臓器が機能不全を起こしたり、(多臓器不全)
病気やケガが治りにくくなって、
失明したり、ちょっとした風邪でも
肺炎になって死んでしまったりします。(合併症)


最初の頃は、食事制限、
次は投薬、
その次はインスリンの注射、
さらにその次が、
人工透析による血の入れ替え。


透析には補助金も出ますが、
それでも月1万円ほどの費用がかかり、
寝たきりになってしまいます。


 → 糖尿病になるといくらかかるのか


境界型の人は、
経口血糖低下薬が効くそうで、
まだ助かる見込みがありそうですが、


とにかく糖質制限食に切り替え、
毎日軽い運動をして、
血糖値の上昇を抑えないといけません。


これはベータ細胞を休めるためでもあります。



kettochi

















摂取した糖が体内に残っていると、
そちらを先に使ってしまって、
体脂肪が分解されませんから、
ダイエットする場合でも
砂糖と炭水化物は禁物です。


炭水化物は、体内で
糖と食物繊維に分解されます。


ごはんやパンも、角砂糖に換算すると
10個とか、すごい量の糖に変わります。


これは農水省が推奨する
1食あたりの摂取量で、
ごはんだと一杯半、食パンだと2枚です。


では、何を食べればいいのか、というと、
よく食べられているのが、
タンパク質の多い食べ物と、野菜です。


一番いいのは豆腐などの大豆食品で、
肉(脂身の少ないムネ、ヒレなど)だとか、
乳製品、たまごなど。


 → 炭水化物の含有量一覧



主食系を抜く方法は、
ダイエット効果も高いことから、
「主食を忘れよう」など
その手の本でも紹介されていますが、
やり過ぎはよくないそうで、


妊婦さんや腎臓の悪い人は
さけた方がいいみたいですね。


 → 糖質制限ダイエット (NHKクローズアップ現代)


  → 筋肉や骨が衰える (現代ビジネス)

   → 反対論への反論



また、制限しすぎるあまり、
低血糖になることもありますから、
ある程度減量したら、
食べる量を減らして、 (ご飯だと半分くらい)
バランスよく食べるようにした方が
いいみたいですね。


糖尿病の人は、
一切食べないほうがいいという話もあって、
日本糖尿病学会の説明がおかしいとかで、
週刊誌が取り上げたことがあったようです。


味付けは、うす目がいいんですが、
下味をつけたりして満足感を高め、
ゆっくりかんで食べることで、
食べ過ぎないようにします。


一日あたりの摂取カロリーは、
成人で、約1800kcalくらいですが、
基礎代謝だけでは使いきれません。


 → 摂取カロリー 自動計算


そして、基礎代謝は、
年齢とともに低下します。


筋肉が多い人や、
体温が高い人は、
基礎代謝も多いようです。


冷え性の人は、
ネギやカボチャなど、
体温が上がる野菜や、
スパイスを食べるようにします。


 → ショウガは乾燥させて食べる


 → 体を冷やす食べ物、暖める食べ物


近くにプールがあればいいんですが、
ない場合は、ウォーキングが効果的です。


 → 効率よく脂肪を燃やす 運動量の目安

  → 必要なエネルギー量



特に、メタボ気味の人は、
筋トレなどのキツめの運動よりも、
呼吸をしながらの有酸素運動、
つまり、歩くとか走るなどの
ゆっくりした運動を続ける方が
脂肪を減らすために効果的です。


脂肪の燃焼は、
運動をはじめてから
約20分後にはじまります。 


 → 有酸素運動は20分以上しないと効果ないの?


まあですから、血糖を消費するのに
20分くらいかかるということなんですね。


室内で足踏みするだけでもよくて、
とにかく毎日少しずつでも続けることが
健康の秘訣みたいですね。


レシチンを含む
たまご、牛乳、大豆などを
摂取しておくと効果的です。


 → コレステロールや中性脂肪を溶かして排出


厚着しておくと効率的ですが、
汗がよく出ますから、
水分の補給も大切です。


運動をすると、
血糖値が下がりますから、
夕食の後にする人が多いようですが、
ダイエットの場合なら、
朝の方がいいみたいですね。


 → 効率の良い脂肪の燃焼 「運動編」

  → 脂肪が燃焼する仕組み


私が試してみた感じだと、
1日2時間あるくと、
平均0.5kgくらいはやせます。


途中でやせなくなることがありますが、
続けていれば、また減り始めます。


15kgくらいやせたところで、
ジョギングをやめて、
半月くらいになるんですが、
毎食、食パン一枚とサラダを
食べてるんですが、太らないですね。


太りにくい身体を作ることも
ダイエットの目的ですから、
無理しない程度に筋トレだとか
してもいいかも知れませんね。


運動も食事も、ムリをせずに、
楽しんで続けることが大切です。


それから、2型糖尿病の人は、
朝と昼に食べた方がいいみたいですね。↓


 → 記事



食事については、
お豆腐をレンジで焼いて
マーボー豆腐にして食べている人が
多いみたいですね。


 → とうふを肉に変える方法 (DailyPortal)

 → お肉代用レシピ集 (naver)

 → お豆腐の味噌漬け (CookPad)

 → レンジで水切り 豆腐ステーキ (CookPad)

 → 大豆ミート (CookPad)

 → 「とうふ百珍」 (Amazon)

  → 絶品7品目

 → 昆布のマグネシウムで凝固させる

 → 生湯葉の作り方 (CookPad)

 → 豆料理によく合うハーブ サボリー

 → 糖尿病食 (CookPad)

 → お肉に食感が近い車麩のレシピ (naver)

 → フランチャイズの糖質制限食 (naver)


お豆腐は、もめんの方が、
糖分が少ないみたいですね。


5mm角に細くスライスしたものを
水切りして使います。


沸騰したお湯で茹でて臭みをとり、
アルミホイルに並べてレンジで焼きます。


レモンの皮や上新粉を使うと、
臭みが取れやすいようです。


片栗粉を少し付けて、
ゴマ油で揚げます。


しいたけも、
軸を黒こしょうで炒めると
牛肉ぽい食感になります。


牛肉は、微量ですが
トランス脂肪酸が含まれています。


代謝はされますが、
血中の中性脂肪が増加するため、
インスリン抵抗性が増してしまい、
高血圧、糖尿病、心臓病に
なりやすくなる、といわれていますので、→ 記事
なるべくさけた方がいいでしょう。


バターの代用品であるマーガリンや、
ショートニングに多く含まれていますから、
パンはさけた方がいいんですが、
コンビニだと、セブン-イレブンのパンが
削減に取り組んでいるみたいですね。↓


 → 1.86gから0.18gに低減



おしょう油やお味噌にも
エリスリトールという糖質が
微量に含まれているんですが、
これは消化・吸収されにくいため、
問題はないみたいですね。 


 ( ※ただし、摂り過ぎるとゲリになるそうです )


ゼロカロリー食品の甘味料としても
たまに使われていて、
粉末状のものも売られています。↓


 → エリスリトール 1kg 1470円 (amazon)


甘味料といえば、 
アスパルテームなどが有名ですが、
摂取する量によっては、
脳に障害が出る、とかいわれています。


 → アスパルテームまとめ (naver)


「砂糖業界の陰謀だ!」とか
いろんな意見がありますが、


ワシントン大学医学部の実験によれば、
吸収されないスクラロースを摂取しても
すい臓が反応してしまい、
インスリンの分泌量が上がるそうですから、


 → 詳細はこちら



ムダにベータ細胞を使うことになるので、
あまり摂らない方がいいと思います。
 

 -------------------------------
 インスリンの分泌量増加が常になってしまうと、
 インスリン耐性が増加するため
 2型糖尿病のリスクが高まります。

 -------------------------------
 → 詳細はこちら


スクラロースは、ゼロ系のヨーグルトに
よく入っていますが、母体には
よくないという説があります。↓


→ 詳細はこちら


カロリーゼロ系の食品は、
糖類がゼロでないものが多いようで、
とりすぎには注意が必要です。


 -----------------------------
 低カロリー甘味料は、
 ヒトの大腸内の
腸内細菌により発酵を受け、
 脂肪酸に分解される可能性があるため、
 完全に0カロリーとは言えません。

 -----------------------------
 → 詳細はこちら


特にコーラは、カフェインが多いため
中毒性が高いので、
飲み過ぎてしまうようです。
 

ちなみに、「糖質」という表示は、
甘味料も含みますが、
「糖類」は、砂糖です。
 

 → 血糖値が上がらない糖質


それから、ボストン大学医学部の
バーバラ・コーキー博士が提唱していた
「人工甘味料で血糖値が上昇する」
という研究結果は、
高雄病院の江部康二先生によって
否定されているようです。


 → 詳細はこちら


難消化性の甘味料は、
吸収されないので、
血管の中に血糖が入ることは
ないみたいですね。


その他にも
大豆で作ったニセ肉とか、
 

少し高いんですが、
大豆のめんとか、
コンニャク粉を混ぜて作ると
食感が近くなるそうですが、
面倒ならコンニャクめんもありますし、
 

外食中心の人は、
自炊をすると
メニューの幅が広がりそうですね。
 

 → フィリップスがヌードルメーカー発売 (Youtube)



お酒を飲まれる方は、
蒸留酒(ウィスキーとか焼酎)なら
問題はないようです。
 

めんつゆは、
みりんとおしょう油で
作る方法があるし、
 

エリスリトールを使えば、
ジェラートやゼリーも作れます。
 

糖尿病というのは、
医療関係者にとっては
大きな比重を占めていて、 
政治的な対立もあるようです。
 

たとえば、
アスパルテーム危険説は、
「週刊現代」(講談社)が書いてました。
 

血圧降下剤の発がん性とか、
健康診断や基準値は利権だ
という話は、
「週刊文春」(文藝春秋)が書いてました。
 

食品添加物の話(安部司さん)は、
「美味しんぼ」(小学館)でやってました。
 

ようするに、
「アメリカのグローバル企業が
 売り込んでいる新薬は危険だ」
という話なんですね。
 

まあこれは、ある程度
ホントなんでしょうけどね。
 

そして、「もっと米を食え」という
何となくよく分かる話です。 


しかし、福一の事故によって、 
「国産の食べ物も危険だ」
ということになってしまいました。


供給する側としては、
ある程度まとめて買ってほしい
というのがあって、


デカ盛りにしたり、
味付けが濃かったりするんですが、


それをそのまま受け入れるのは
ためにならないということですから、 
かたよった食生活と、運動不足は、
同根の問題なのかもしれませんね。